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台風シーズン到来！買い物に行けない日の晩ごはんは「ツナじゃが」が◎！

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

外は大荒れ…そんなときの料理はどうする？？

秋の台風シーズン到来で、連日ニュースでも台風情報が報じられています。買物に行こうとしたら外が大荒れで出られない…困りますよね。そんなときに便利なのが、保存がきく根菜類と缶詰。このコンビのレシピが晩ご飯で大活躍してくれるんです。まず今回おすすめしたいのが、根菜とツナ缶で作る「ツナじゃが」。これで、肉を買いに行けないときでも、肉じゃがに負けない立派なおかずが作れます。

基本の「ツナじゃが」をマスター！

さっそくツナじゃがの作り方を見ていきましょう。用意するものは、じゃがいも、人参、玉ねぎ、ツナ缶。ツナ缶の油で野菜を炒めるので、旨味が全体に染みわたるほか、フライパンを使うことでじゃがいもの煮崩れを防ぐメリットも！

シーチキンで肉じゃが　【ツナじゃが】
シーチキンで肉じゃが　【ツナじゃが】 by しじみ◎

じゃがいも(中)、人参・玉ねぎ、シーチキン（小・70ｇ）、①酒・みりん、②醤油・麺つゆ(3倍濃縮)、※知らぬ間にシーチキン1缶の量が80g→70gに変更になっているので、レシピ分量を見直しました。トホホ。

他にもある！じゃがいも＆ツナ缶レシピ

じゃがいもとツナは、相性も抜群。そこで、他にもレシピがないか探してみました。みなさん、じゃがいも＆ツナ缶レシピをいろいろ作っているようですね。おすすめのレシピがこちら！

トマトを加えてちょっとおしゃれな炒め物に

トマトとツナのじゃが芋炒め
トマトとツナのじゃが芋炒め by putimiko

じゃが芋、トマト、ツナ、オリーブ油、ニンニク、●醤油、●コンソメ、●砂糖、●ブラックペッパー、生パセリまたは・ドライパセリ

子どもも大好きなカレー炒め！

じゃがいもとシーチキンのカレー炒め☆
じゃがいもとシーチキンのカレー炒め☆ by にーな♡

じゃがいも(中)、シーチキン、カレー粉（バーモンドカレー使用）、塩コショウ、醤油

どれもごはんがすすむおかずばかり。家に常備している材料で簡単に作れるのもうれしいですよね。台風に備えて、根菜とツナ缶をぜひ常備しておいてください！（TEXT:星野志帆/ライツ）

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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