日本人を対象とした研究では、フルーツをほとんど食べない人に比べて、週に1回以上食べる人は胃がん...
余ったお餅でおいしいドーナツを作ってみませんか？ホットケーキミックスやパン粉と一緒に混ぜて焼く...
9月も下旬になると、気温も落ち着いてきて空気の乾燥が気になり始めるのではないでしょうか。空気が...
やけどや口の中を噛んで傷付けてしまうなどの直接的な原因のほか、疲労・ストレス・免疫機能の低下・...
どちらもコンビニでは大人気の商品。梅はさっぱりヘルシー、鮭はうま味と塩気が特長です。じつはこの...
新型コロナウイルスの感染者も増え続けており未だ終息の気配が見えない中、インフルエンザや風邪の流...
気温の上昇する時期は、食中毒防止のために食品の衛生面に気を配ることが特に重要です。特にお弁当を...
西日本ではおなじみの夏野菜、冬瓜。冬瓜の約95％は水分ですが、残りの栄養素の中でダントツに豊富...
風邪を引いていると食欲がなくなるのは、体調不良だけではなく、味が変わって感じることも原因のひと...
腸内の細菌のバランスを整えることが、健康や美容を維持するためには必要と考えられています。そこで...
手を洗わなくても、うがいをしなくても、体が強いし大丈夫！などと思って「風邪予防」を怠ってはいま...
春はいちごやさくらんぼ、夏はスイカや桃、秋は梨やぶどう、冬はみかんやりんごなど、日本には四季折...
そもそも豆腐が作られたのは約二千年前の中国とされ、豆乳はそれ以前からあったと言われています。豆...
肌寒い日が増えている今日このごろ、空気の乾燥や朝晩の気温差により風邪を引きやすくなっています。...
暖かくなってきて、長い冬の終わりを迎えていますね。みなさん今年の冬は、どんな風に過ごされました...
秋も深まり、肌寒い日が続くようになってきました。年末まで３か月をきったこの時期、風邪を引かない...
コーヒーには近年、さまざまな健康効果が報告されています。糖尿病や認知症の予防や肥満防止、または...
寒い日は温かいドリンクを飲んでほっこりしたいですね。そこで体の中から温めて元気になれそうなホッ...
風邪（かぜ）は、正式には「風邪症候群」といって、鼻やのどの急性的な炎症の総称です。ウイルスに感...
10月になり、すっかり気候も秋らしくなってきました。寒くなってくると気になるのが、風邪やインフ...
