だれウマの“悪魔の痩せ飯”

学生筋肉料理人・だれウマさんが減量中に食べているという「悪魔の痩せ飯」を教えていただきます。レンジで作れて簡単、ガッツリおいしい、とってもヘルシー！ 選りすぐりの珠玉のレシピたちをお届け。