だれウマの“悪魔の痩せ飯”

料理研究家・だれウマさんが減量中に食べているという「悪魔の痩せ飯」を教えていただきます。超簡単、ガッツリおいしい、とってもヘルシー！ 選りすぐりの珠玉のレシピたちをお届け。