どうも!『だれでも上手く、そして美味く!』をコンセプトに活動している簡単料理研究家のだれウマで...
暑い季節になるとサラダなどに入れて食べる機会が増える「アボカド」。でも、いざ使おうと思って皮を...
グレープフルーツは甘ずっぱさが特徴ですが、人によっては苦いと感じることがあるかもしれません。苦...
夏バテや夏の疲れには食事でのケアも大切です。食事の基本はバランス良くではありますが、おすすめの...
そろそろ八百屋さんやスーパーの店頭に並び始める、里いも。でも、皮剥きが大変ですよね…。そこで今...
給料日前は食費をおさえたいけれど、品数が少なくなりすぎて食卓が寂しくなるのも避けたい。多くの方...
いつも無意識にスプーンを使っていた人も、これを知ったら”アレ”で試したくなるはず。というわけで...
体内のマグネシウムは、50~60%が骨に存在しています。骨の健康づくりに関わるだけでなく、神経...
焼き鳥、串カツ、みそ田楽など串料理に欠かせない「竹串」ですが、おいしくいただいた後の処理はどう...
見た目も華やかなフルーツサンドを自宅でも作ってみませんか? 今が旬のいちごをたっぷり使って、断...
旬のびわの皮と渋皮を簡単に剥く方法をご紹介します。スプーンでツルンと簡単に剥け、ジャムなどを作...
温かいお茶を飲むとホッとしますよね。いつものお茶もちょっとの工夫で、もっとおいしくできるんです...
お弁当に入れるフルーツといえば「りんご」が定番。でも、忙しい朝には結構ストレスフルですよね。そ...
食品の袋を開けて中身を少し使ったあと、どうやって袋を閉じていますか?輪ゴム?クリップ?実は、閉...
血糖値の材料となるのは、主に食事中の糖質です。糖質がブドウ糖まで分解され、血液中に入り込むこと...
乳和食は、「減塩食は味気がない」「減塩食なんて家庭では難しい」という方におすすめしたい、牛乳の...
Pasar蓮田(蓮田SA)は、東北自動車道の上り線にあるサービスエリア。NEXCO東日本最大級...
朝ご飯の定番といえば納豆。フィルムを取るとき、手がベタついてしまったり、納豆がくっついてしまっ...
初心者でも簡単に扱える便利グッズ、ピーラー。「にんじんの皮」をむくのに使っている方も多いはず。...