いよいよ3連休開けたら、夏休み!子どもたちが夏休みに入ると、ママ達はてんてこまいの毎日に。もっとも悩むのは「ランチ!」という声が圧倒的多数。そこで、そんなママのために7日分の献立表を作りましたよ!
夏休みに入ってお子さんのウキウキモードとは裏腹に、「なんだか一日中キッチンに立ってる気がする…」と、ちょっとした“夏休みブルー”を感じてしまうママは多いのではないでしょうか?
そう、それを引き起こしているのは、「子どもたちのランチ問題」!週末だけなら気にならないけど、毎日となると結構ヘビーですよね。そこで、曜日ごとにメニューテーマを決めてしまいましょう。それだけでも、考えるのがぐっと楽に。主食が続かなければ「またそうめん?」なんて言われることもありません。そしてさらに簡単に作れるランチメニューで1週間のローテーションを組んでみました。これは必見ですよ♪
家族のためにがんばるママさん、料理疲れせずに、夏休みを乗り切ってくださいね。(TEXT:大河原裕美)