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新定番・おにぎらずで「朝定食」をひとつにまとめちゃった！

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

朝ごはんの新定番「おにぎらず」なら定食がひとつに！？

理想的な朝ごはんといえば、焼き鮭に目玉焼き、納豆や海苔など旅館の朝定食のような献立を想像する人も多いのではないでしょうか。なんとその朝定食をひとつにまとめちゃったおにぎらずレシピを発見！おにぎらずの特徴をうまく活かしたレシピですよね。さらに、たんぱく質と炭水化物がまとまっていて栄養バランスもばっちり！

「朝定食」まとめちゃったよおにぎらず
「朝定食」まとめちゃったよおにぎらず by katoryo

炊いたご飯(今回は黒米入り)、焼きシャケ、胡麻(黒でも白でも)、卵、ひきわり納豆、海苔、シソ(無くても良いです)

この朝定食おにぎらずに温かいみそ汁を加えれば、ステキな献立が完成です。忙しい朝でも、短時間で食べられて、洗いものも少なくて済みそう！新生活スタートというこの時期に、朝ごはんのレパートリーに「おにぎらず」を取り入れてみてはいかがですか？

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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連載: しあわせ☆朝ごはん
いよいよ4月、新生活スタート！朝ごはんがおいしいと毎日がぐーんと楽しくなる♪
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