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簡単ジューシー！「揚げないチキン南蛮」で今夜はごちそう♪

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

みんな大好きなチキン南蛮！

人気のチキン南蛮。美味しいけれど、揚げたり、タルタルソースを作ったりと、意外に手間のかかるレシピです。特に揚げるのは面倒。そこで今回は、揚げずに作れるお手軽チキン南蛮をご紹介！さっそくチェックしてみて。

3つのレシピをチェック

今回は、3つのバージョンにフィーチャーしました！

大定番はこちら！

【簡単】揚げない♪基本のチキン南蛮とタレ
【簡単】揚げない♪基本のチキン南蛮とタレ by 白いエプロンのクマ

鶏むね肉、卵、小麦粉、甘酢タレ、醤油、酢、砂糖、タルタルソース、卵（なくても可）、玉ねぎ、マヨネーズ、塩コショウ

すりおろした玉ねぎにつけてしっとりと

ヘルシー！揚げない！しっとりチキン南蛮★
ヘルシー！揚げない！しっとりチキン南蛮★ by トイロ＊

鶏胸肉、漬け込み用玉ねぎ、焼き用サラダ油、塩こしょう、薄力粉、卵、タルタルソース、レンジで作るタマゴサラダ、甘酢らっきょう、乾燥パセリ、らっきょうの漬け汁、マヨネーズ、塩こしょう

手羽中を使っても

手羽中でチキン南蛮風
手羽中でチキン南蛮風 by じゅん♡な

手羽中、青梗菜、南瓜、手羽中用タレ、醤油、酢、蜂蜜、タルタルソース、茹で卵微塵切り、らっきょう、らっきょうが入っていた袋の甘酢、酢、マヨネーズ、手羽中を焼くときの油、手羽中に付ける片栗粉、手羽中に塩、胡椒

いかがですか？鶏肉を揚げるという手間を省くだけで、ずいぶんチキン南蛮を作るのがラクになりますね。でも、どのレシピもジューシーでやわらか♪タルタルソースとの相性もバッチリです。これは絶対に試す価値あり！（TEXT：森智子）

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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