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【夏休みのおやつに！】栄養たっぷり「納豆せんべい」がカリカリうまい！

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

納豆せんべいなら、おやつで栄養もとれちゃう！

安くて栄養満点な納豆は、朝食から夕食まで活躍してくれる便利な食材。その納豆を、これからは「おやつ」の時も食べてみませんか。
納豆をカリカリのおせんべいにアレンジすれば、手でつまめる美味しいおやつに大変身！
早速、納豆せんべいのレパートリーをチェックしてみましょう。

ごはん × 納豆

いつもの「納豆ご飯」を電子レンジで焼けばおせんべいに！初めて作る人も挑戦しやすい簡単さです。

納豆せんべい〜ごはんで簡単おやつ
納豆せんべい〜ごはんで簡単おやつ by ちょこらーめん

ごはん、納豆、人参、塩

チーズ × 納豆

納豆にチーズをのせて、レンジでチン！クッキングシートを使うから、後片付けも楽ですね。

チーズ納豆せんべい☆赤ちゃんおやつにも
チーズ納豆せんべい☆赤ちゃんおやつにも by アボカド王女

納豆、スライスチーズ(とろけないタイプ)

コーンフレーク × 納豆

お気に入りのコーンフレークで作れるので、自分好みの納豆せんべいができあがります！

超サクサク♡香ばしい納豆せんべい
超サクサク♡香ばしい納豆せんべい by miyuki12

オールブラン、玄米フレーク、ノンシュガーのコーンフレークなど、米粉、米ぬか、薄力粉など粉状のもの（つなぎ）、納豆（タレ不要）、網海老又は桜エビ、カレー粉、砂糖（お好みで）

餃子の皮 × 納豆

ワッフルメーカーが家にあれば、ぜひ挑戦してみたい一品です！もしなくても、フライパンで生地を押さえながら焼けば完成します。

手につかない♪納豆ごはんのモチモチ煎餅✿
手につかない♪納豆ごはんのモチモチ煎餅✿ by さとみわ

・ごはん（雑穀米）、・納豆、・チーズ、・醤油、餃子の皮、胡麻油


いかがでしたでしょうか？
夏休み中は、子どもとおやつを家で食べる機会も多くなりますね。そんな時は、ぜひ栄養がたっぷりとれる「納豆せんべい」を作ってみてください。
美味しくて栄養も取れる、一石二鳥なおやつタイムが過ごせますよ。

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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