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ごはんもの・麺類

濃厚味に満腹です！「ツナ缶パスタ」3選

クックパッドニュース編集部

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ツナ缶があればいつでもパスタ

ストックしておくと便利なツナ缶を使ったパスタレシピ。パパッとランチに作れて嬉しいアレンジ3品をご紹介します。

たっぷりキャベツと合わせて食べごたえ◎

満腹★キャベツ＆ツナのパスタ
満腹★キャベツ＆ツナのパスタ by いすぃ

キャベツ、ツナ、パスタ、固形コンソメ、醤油、はちみつ、ガーリックパウダー、ブラックペッパー、オリーブオイル

納豆とポン酢の意外な組み合わせ

ツナマヨ♡納豆ポン酢パスタ
ツナマヨ♡納豆ポン酢パスタ by ♡ティンクルティア♡

パスタ、にんにく、ツナ缶、玉ねぎ、納豆、ポン酢、マヨネーズ、ブラックペッパー、海苔(焼き海苔でも♡)

ピリッと辛いトマト味

『ツナと茄子のアラビアータ』
『ツナと茄子のアラビアータ』 by caru

スパゲッティ、★塩、茄子、★塩、玉ねぎ(小)、しめじ、ツナ缶、ニンニク、唐辛子、トマト缶、塩、胡椒、オリーブオイル、パルメザンチーズ、パセリ

どんな味つけも自由自在

魚を食べようと思うとハードルがなかなか高いですが、保存性も高くて食べ慣れた味のツナ缶は常備しておきたいもの。パパッと作れておなかも満足の濃厚パスタレシピをご紹介しました。ツナと相性がいい食材は多いので、味つけのバリエーションは無限大。定番のトマト味やコンソメ味のほか、ちょっと変わった納豆ポン酢味も目先が変わっておすすめです。

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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