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副菜レシピ

あと一品に「ズッキーニだけ」でパパッと炒め4選

クックパッドニュース編集部

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ズッキーニだけで作れる栄養満点のお手軽レシピ

栄養満点なズッキーニと調味料だけで手軽に作れるレシピを紹介します。

ズッキーニの旨塩炒め

簡単・節約！ズッキーニの旨塩炒め
簡単・節約！ズッキーニの旨塩炒め by とまぷり★

ズッキーニ、鶏がらスープの素(顆粒)、ごま油、片栗粉、(お好みで)こしょう

辛子明太子とのハーモニー

ズッキーニの辛子明太子炒め☆
ズッキーニの辛子明太子炒め☆ by クレイプメートル

ズッキーニ、辛子明太子、酒、塩、こしょう、オリーブオイル

おかかマヨ醤油と相性抜群！

ズッキーニ ◆おかかマヨ醤油炒め◆
ズッキーニ ◆おかかマヨ醤油炒め◆ by komomoもも

ズッキーニ、マヨネーズ、醤油、かつおぶし

ポン酢でさっぱり

簡単おつまみ！ズッキーニポン酢炒め！
簡単おつまみ！ズッキーニポン酢炒め！ by 原アンナ

ズッキーニ、油、塩コショウ、ポン酢、、

「ズッキーニだけ」でも飽きない豊富なバリエーション

ズッキーニをメインに使った4つのレシピをご紹介しました。どのレシピも簡単に作れるので、おかずやおつまみを一品増やしたいときに覚えておくと便利です。

組み合わせる調味料を変えれば、さまざまな味で栄養たっぷりのズッキーニを楽しむことができます。

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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