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ランチ

包丁不要＆レンジで完成！「子どもと一緒に作れるレシピ」集めました

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

「子どもと一緒にできる料理を」という親御さんたちの声

新型コロナウイルス感染症の拡大に伴う臨時休校などの影響で、毎日ご自宅にお子さんがいる状況となったご家庭も増えています。お子さんに毎日お昼ごはんを作ってあげるのは大変……それなら、お子さんと一緒に作ってみるのはいかがでしょうか？

クックパッドでも、「小学生　昼ごはん」の検索頻度が前年同時期の約36倍、また「子どもと作る　ご飯」も約8倍に伸びており、お子さんとご飯を作りたいと考えている親御さんも多いことが伺えます。

「子どもとの時間を持て余してしまう。子どもと楽しく一緒に調理できるレシピが知りたい」、「子どもが料理を手伝いたがるので教えてあげたい。でも子ども用の調理器具もないので、 包丁を使わずに作れるごはんがあれば知りたい」「食事作りの楽しさと面倒さを、ぜひこの機会に知ってほしい」などのご意見も実際に寄せられています。

お子さんと一緒に作りやすいレンジ調理レシピ

そこで、今回はお子さんと一緒に作りやすい、包丁を使わずにレンジで作れるランチのレシピを紹介します。

クッキングシートで簡単焼きそば

レンジで簡単★豚キムチ焼きそば
レンジで簡単★豚キムチ焼きそば by 140㎝わんたるママ

焼きそば麺、豚こま肉、キムチ、もやし、★しょう油、★マヨネーズ

5分で簡単お好み焼き

レンジで簡単♪５分でお好み焼き*
レンジで簡単♪５分でお好み焼き* by ﾌﾞﾗﾝｼﾞｪﾘｰﾅ

キャベツ、ハム、チーズ、お好きな具材、＊小麦粉、＊水、＊だしの素、＊卵、＊マヨネーズ、＊ベーキングパウダー(あれば入れた方がフワッと○)、鰹節・青のり、お好みソース・マヨネーズ

ベーコン＆チーズが美味

超簡単ランチ★ベーコンチーズエッグごはん
超簡単ランチ★ベーコンチーズエッグごはん by やんてゃん

ごはん、卵、ベーコン、チーズ、サラダ油、ブラックペッパー、ケチャップ、マヨネーズなど

子ども喜ぶ明太バター味

1番簡単！レンジde絶品☆明太子うどん
1番簡単！レンジde絶品☆明太子うどん by TOTOBO

うどん、明太子かたらこ、☆オリーブオイル、☆バター、☆醤油、☆塩こしょう、、大葉の細切り

オムライス風もできちゃう

レンジで簡単♪オムライス風TKG？？
レンジで簡単♪オムライス風TKG？？ by マイ©

ごはんだいたい1膳、★顆粒コンソメ、★ケチャップ、★牛乳（なくてもok）、☆たまご、☆マヨネーズ、とろけるチーズ、粗挽きコショウ


これなら料理をし慣れていないお子さんでもスタートしやすいはず。最初は細かくサポートしつつ、一緒に作って教えてあげましょう。だんだん上達してきて、休校が明けるころには「お母さん、任せて！」とお子さんからご飯の支度を買って出てくれるようになるかもしれませんよ。

ほかにも、クックパッドにはお子さんと一緒に作るのにぴったりなレシピがたくさん公開されています。ぜひこの機会に活用してみてくださいね。

おすすめレシピカテゴリ

記事でご紹介したほかにも、お子さんと一緒に作れるレシピをまとめたカテゴリでお好みのお料理をお探しいただけます。毎日の料理にお役立てください。

皆さんのアイデアを教えてください！

クックパッドに掲載されているレシピには、日々家庭料理を作っているユーザーの皆さんのアイデアや工夫がたくさん詰まっています。

皆さんご自身が実際にお子さんと一緒に作るのにぴったりなレシピに出会ったときには、ぜひ「つくれぽ投稿」で教えてください。
また、お子さんと一緒に作りやすいアイデアや工夫が詰まったご自身の「レシピ投稿」もお待ちしています！

皆さんの発見や感動体験、そして皆さんがお持ちの“料理の知恵”は、ほかのユーザーの皆さんの料理の困りごとを助け、楽しみを広げることにつながっていきます。

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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連載: 休校中の料理の困りごと解決レシピ
新型コロナウイルス感染症の拡大に伴う臨時休校などの影響で、毎日ご自宅にお子さんがいる状況となったクックパッドユーザーの皆さんから寄せられた、さまざまな「料理に関する困りごと」を解決するレシピをご...
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