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朝ごはん

ボリュームたっぷり！シャキシャキ「オニオンオムレツ」

クックパッドニュース編集部

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ボリューム◎「オニオンオムレツ」

ふんわり優しい卵の中に、シャキシャキの玉ねぎが入った「オニオンオムレツ」。ボリュームも栄養も満点なので、朝ごはんの立派なおかずに。

トースターで焼くから失敗知らずのオニオンオムレツ

オニオンオムレツ
オニオンオムレツ by ちゅんまっち

玉ねぎ、バター、A卵、A塩胡椒、A牛乳、Aピザ用チーズ

たっぷりのキャベツとベーコンで食べ応えあり

キャベツと玉ねぎのオムレツ
キャベツと玉ねぎのオムレツ by emyemy

キャベツ、玉ねぎ、ベーコン、卵、牛乳、塩、胡椒、オリーブ油

じゃがいもとひき肉を入れてボリューム抜群のひと皿

オムレツ(ポテト・ミンチ・人参・玉ねぎ)
オムレツ(ポテト・ミンチ・人参・玉ねぎ) by 「HIROGARU」

じゃが芋、ミンチ(豚肉か合挽き肉)、人参、玉ねぎ、玉子液(★を混ぜる)、★玉子、★砂糖、★塩、★味の素、ケチャップ

具材を変えれば飽きずに食べられる

基本の食材は卵と玉ねぎ。追加でチーズやキャベツ、ひき肉など、お好みの具材を入れることで、デイリーで食べても飽きずにおいしく食べられそう。朝ごはんは一日のスタートなので、忙しくてもしっかり食べたいですよね。「オニオンオムレツ」ならボリュームもあるし、完全栄養食品と呼ばれることもある「卵」を使っているので栄養面も安心。ぜひ作ってみてくださいね。（TEXT：はまずみゆきこ）

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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