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【家計の味方】「鶏むね肉」の唐揚げ下味アレンジ５選

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

お肉の中でもヘルシーで低カロリーな鶏むね肉。もも肉に比べるとお安く、家計に優しい食材ですよね。今回はクックパッドで人気の鶏むね肉で作る唐揚げのレシピを味付け別で紹介したいと思います。

生姜醤油でみんな大好き定番の唐揚げ！

安いむね肉がメチャ柔らかいザンギからあげ
安いむね肉がメチャ柔らかいザンギからあげ by haml

鶏のムネ肉、生姜、醤油、料理酒、ごま油、片栗粉、小麦粉、卵

コンソメ味でフライドチキン風に

ムネ肉やわらか♡スティックチキン唐揚げ
ムネ肉やわらか♡スティックチキン唐揚げ by emyo

鶏胸肉、顆粒コンソメ、マヨネーズ・酒・片栗粉、おろしにんにく・生姜・塩、ブラックペッパー、□小麦粉・片栗粉

バジルとレモンでさっぱり爽やか♩

バジル＆レモン味！柔らか鶏むね肉の唐揚げ
バジル＆レモン味！柔らか鶏むね肉の唐揚げ by ほっこり～の

鶏むね肉、片栗粉、揚げ油、味付け、酒、砂糖、塩、マヨネーズ、おろしにんにく(チューブ)、おろししょうが、乾燥バジル、レモン汁（ポッカレモンなど)

塩麹につけ込んで。お肉も柔らか効果も！

塩麹de鶏胸肉の唐揚げ
塩麹de鶏胸肉の唐揚げ by まちゃ♥︎

鶏胸肉、◎塩麹、◎醤油、◎料理酒、◎ニンニク、◎しょうが、卵、片栗粉

おつまみにも◎パンチが効いてる塩ガーリック味

☆★簡単美味しい塩ガーリック唐揚げ★☆
☆★簡単美味しい塩ガーリック唐揚げ★☆ by ぐぅ〜たらママさん

鶏もも肉ｏｒ鶏ムネ肉、塩、コショウｏｒブラックペッパー、チューブニンニク、ごま油、片栗粉、薄力粉、レモン汁

いかがでしたか？下味の付け方しだいでバリエーションが広がりますね。ぜひお試しください！（TEXT:スケカワユキ）

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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