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【安旨早】「もやしだけサラダ」なら簡単におかずが一品完成だ!

クックパッドニュース編集部

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毎日の料理で悩むのが、レシピ選びですよね。家にある食材で作れて、しかもおいしく仕上げたい!さらに安くて時短なら、なお嬉しいもの。そんな願望を叶えてくれるレシピが、実は存在するのです。その名も「もやしだけサラダ」なら、茹でて味付けするだけで、おかずやおつまみになるんですよ〜♪

しょう油&マヨ味が絶品!

もやしを軽く茹でて冷まして、手でしぼり、しょう油&マヨネーズを混ぜ合わせます。好みでカツオ節やすりごまをまぶしたら完成です♪

カラシの風味で食欲刺激♪

こちらはピリッとした味わいで仕上げるレシピ。さっぱりしたもやしの食感が、カラシによってインパクトのある風味になって大満足!

ごま油&一味でホットな仕上がり☆

辛い刺激とごま油の風味で、男性ウケしそうな味付け。麺つゆや黒すりごまも使用するので、味わいに深みも出ますよ〜。

オリーブオイル&ぽん酢で爽やかに!

もやしを鍋に入れて、オリーブオイルで蒸し煮します。水分を捨て、だし醤油や薄口醤油、ポン酢を合わせたら、火を止めて完成です☆

50円以下でも買えるもやしが、おいしいサラダで大活躍!シャキシャキ食感が楽しめるので、食事のアクセントにもオススメ。いろいろな味付けを試して、好みを見つけましょう♪(TEXT:八幡啓司)

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クックパッドニュース編集部

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