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大玉を買って余ったら！「スイカ」を使った絶品ヘルシードリンク4選

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

この夏オススメ！スイカを使ったヘルシースイーツ

夏が旬となるスイカ。そのまま食べるものいいけど、それだけではもったいない！ひと手間加えて、さっぱりとした自家製ドリンクを楽しんでみてはいかがでしょうか。甘味料は最小限にして、スイカ本来の甘さや風味を生かしたヘルシーレシピをご紹介いたします。

スイカジュース

暑い日☀スイカジュースに塩ひとつまみ
暑い日☀スイカジュースに塩ひとつまみ by gingamom

スイカ、塩

スイカとトマトのジュース

簡単 スイカとトマト フレッシュジュース
簡単 スイカとトマト フレッシュジュース by にゃーすﾁｬﾝ

スイカ、トマト、冷凍りんご、レモン果汁、ヨーグルト、水

豆乳入りスムージー

豆乳でヘルシー スイカのスムージー
豆乳でヘルシー スイカのスムージー by ベジタブルママ

凍らせたスイカ、豆乳(牛乳)

シャーベット状ドリンク

スイカのシャーベットドリンク♪
スイカのシャーベットドリンク♪ by シルバーキッチン

スイカ（冷凍）


ピンク色がとってもキュート！色鮮やかで夏にぴったりなスイカドリンクを是非楽しんでみてください。

執筆：土岡ゆき

保有資格：血糖コントロールアドバイザー／インナービューティープランナー /ベジデコサラダインストラクター他
中学生で発症した1型糖尿病を機に、食や健康、医療の分野に興味をもつ。大学院では食品科学を専攻し研究に勤しむ。農学（修士）修了。現在は根拠に基づく情報発信、健康や美を叶えるスイーツレシピの開発、料理教室主宰、コラム執筆、メディア出演などの活動を行う。

ブログ：https://ameblo.jp/yuki-tsuchioka/
インスタグラム：https://www.instagram.com/y.tsucchi/

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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