40代に入り、季候の変化による体調不良が以前よりひどくなった気がします。なんか頭が重いなと思っ...

この前ふと、健康とはそもそも何なんだろう……と思い、ネットで「健康とは」と調べてみました。健康...

前回の記事はわりと小綺麗にまとまってしまったので、今回は実体験をベースに書いてみようと思います...

私はからだと食を整える旅の途中ではありますが、そのために必要な知識や資格などは何も持っていませ...

私はもともとパティシエールをしており、10年勤めていました。その間に持病が発覚し、いろいろな出...