日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部
しっかり食べたいけど、体のことを考えるとハイカロリーな料理は避けたい…。そんなときは「春雨」がおすすめ。お肉や野菜とあわせればボリューム満点のおかずが完成します。しかも、春雨でかさましできるので、少ないお肉でも満足感も得られますよ。
春雨はさまざまな食材と相性がよく、濃いめに味付けしても、さっぱりポン酢などで味付けしてもおいしくいただけます。しっかり味が染み込んだ春雨は食べ応え満点で、ご飯やお酒も進みます。また、春雨は少量でも満足感が得やすく、食べ過ぎ防止にもなるので、ダイエット中の方にもおすすめ。保存も効くので常備しておくと便利ですよ。しかも、どのレシピも炒める、混ぜるだけで作れるので簡単。毎日のおかずにお役立てください。
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