【読んでおいしい！グルメ漫画 Vol.5】ここ数年、実写化もされ注目を集めている漫画ジャンル「グルメ漫画」。読むだけでも面白く、載っているレシピを再現しても楽しいですよね。本連載では、そんなグルメ漫画を、毎月ピックアップしてご紹介します。今回ご紹介するのは、めんつゆを使った楽チン＆絶品料理が盛りだくさんの『めんつゆひとり飯』（©️瀬戸口みづき/竹書房）です。
©️瀬戸口みづき/竹書房
主人公・面堂 露（めんどう つゆ）は、面倒くさがりでズボラな独身OL。仕事が終わってからのごはん作りも面倒に感じています。でもおいしいごはんを食べたい！
©️瀬戸口みづき/竹書房
そんな露の強い味方が「めんつゆ」。これひとつで味が決まる万能調味料で、疲れて帰ってきた日もおいしいごはんが食べられます。めんつゆ以外にも、冷凍食品やレトルトも駆使して、自分が食べたいものを作るんです。
©️瀬戸口みづき/竹書房
自分のためだけに作るごはんは、作り方が多少横着でも、おいしければそれでOK！ この漫画は、楽ちんでおいしいめんつゆ料理が満載のめんつゆグルメ4コマ漫画です。
©️瀬戸口みづき/竹書房
この漫画の見どころは、ページをめくってもめくっても、めんつゆ料理が出てくるところ。肉じゃがや鍋ものといった和食にとどまらず、パスタやアヒージョ、マーボー豆腐など、幅広いジャンルのめんつゆ料理が登場します。
さらに、出てくる料理がすべて少ない手順で完成するのに、ちゃんとおいしそうなところがすごい！
©️瀬戸口みづき/竹書房
マンガのセリフからにじみ出てくる、露の「ラクにごはんを作りたい」気持ちにも共感。思わず「わかる！！」と声に出して叫んでしまいます。
読めばあなたも、めんつゆで絶品料理を作りたくなること間違いなしです。
©️瀬戸口みづき/竹書房
今回は「めんつゆひとり飯」1巻から、これからの季節にぴったりな「まぜそば風そうめん」の作り方をご紹介します。
ごま油とめんつゆを1:1で混ぜ、オイスターソースをちょっぴり入れるだけで、まぜそばのタレに！ ゆでたそうめんと和えて、具を乗せれば完成です。
©️瀬戸口みづき/竹書房
職場の後輩と一緒に食べる約束をしていたため、きちんとした（？）具も用意しました。刻みオクラと豚ひき肉＆しいたけで、彩りもバランスもよいひと皿が完成です。
©️瀬戸口みづき/竹書房
ひとりでサクッと食べるときは、ネギだけでも十分ですね！
なんとクックパッドにも、めんつゆを使ったまぜそばレシピが約120品もありました（2021年5月24日現在）。
話題の台湾風や、納豆やサバ缶を入れるアイデアレシピも。定番の麺料理に飽きたときは、ぜひ参考にしてみてくださいね。
めんつゆといえば、便利な調味料としてクックパッドでもおなじみですね。めんつゆ料理ならだいたい知っている！ というヘビーユーザーさんも、「めんつゆひとり飯」を開けば、今まで知らなかった新しいめんつゆ料理に出会えますよ。めんつゆ活用レシピ本としてもおすすめです。
さらに、本作は魅力的なキャラクターも多数登場します。露とは正反対に「ていねいな暮らし」をする同期の十越さんや大盛りを愛する男性社員・保ヶ辺さん、彼に恋する少食な後輩の舞ちゃんなどなど。個人的には、舞ちゃんの今後の恋の行方が気になっています！
グルメ漫画には珍しい4コマ形式で、途中からでもすんなり読み進められますよ。
©️瀬戸口みづき/竹書房
※ メイン写真はこちらの記事をイメージして選定させていただきました
画像提供：ピクスタ
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