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日本の学校でのお昼ご飯といえば、栄養計算された学校給食や、おかずがたくさん入っているお弁当を家...
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朝食は元気の源。しっかり食べたいですよね。そこで今回は、5分で作れる、簡単で幸せ気分になれるレ...
そもそも、老化症状はどうして起こるのでしょうか。「年をとって体の機能が衰えていくからだ」と答え...
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