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材料は「鶏むね肉」だけ!ヘルシーで節約にもなるおつまみレシピ

クックパッドニュース編集部

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おつまみの味方!「鶏むね肉」

価格が安く、ヘルシー食材としても人気の「鶏むね肉」。普段のごはんやお弁当でも大活躍ですが、おつまみにしても最高です。今回は鶏むね肉だけを使用した、簡単なおつまみをご紹介します。

包丁&フライパン不要!

コンソメと胡椒が相性抜群

揚げなくてOK!レンジから揚げ

ソテー、から揚げなどバリエーション豊富

加熱して裂くだけのものから、レンジで作るから揚げまで、さまざまな調理方法で鶏むね肉を楽しめるレシピを集めました。

鶏むね肉は低糖質で低カロリーなので、深夜に急に飲みたくなったときのお供にもぴったり。どれも調理工程が少ないので、お手軽に作れます。大人も子どもも好きな味付けなので、もし余ったら、翌日のお弁当に詰めてもいいですね。

コスパがよく、簡単に作れる鶏むね肉のおつまみ。お酒のお供に、ぜひ楽しんでみてください。

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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