数年前から世間では盛んに、「糖質制限」やそれを用いたダイエットが流行っているような気がしません...
「何をしに ここに来たかと 考える」これはシルバー川柳の入選作品です。こういう経験は60代以降...
ーー痩せようと思ったきっかけを教えてくださいweb制作とデザインの仕事をしていて、30歳でフリ...
健康診断では、主にAST(GOT)、ALT(GPT)、γGTP(γGT)の数値を測定し、肝機能...
クックパッドニュースでは、料理にまつわる様々なお役立ち記事を配信しています。多くの記事の中で、...
肥満が生活習慣病のリスクを高めることはよく知られていますが、痩せすぎでもさまざまなカラダの不調...
まずはプチ運動としておすすめできる、6つの運動と消費カロリーをお伝えします。すべて1年間続けた...
睡眠には、レム睡眠とノンレム睡眠の2種類があります。この2つはセットになっていて、一晩に4〜5...
何かと時間に追われて、忙しい現代人。クックパッドニュース読者のみなさんも、仕事に家事にと忙しい...
寒い日にはミルクティーを飲んでほっこりしませんか。使うのはティーカップだけ、レンチンで簡単につ...
コク満点のおいしいカレーを作るには「隠し味」が欠かせません。そこで今回はクックパッドで評判のカ...
不眠症は睡眠問題が1ヶ月以上続き、日中に倦怠感・意欲低下・集中力低下・食欲低下などの不調が出現...
2024年にオリンピックが開催される予定のフランス・パリ。競技そのものはもちろん、パリの文化や...
仕事帰りなどでササッとごはんを作りたいときってありますよね。そんなときにおすすめの「厚揚げのお...
納豆についているタレ。取っておいたのはいいけれど、結局使わずに余っていませんか?実は、このタレ...
この時期、安く手に入ることが多い白菜。鍋物に使うイメージがあるけれど、ほかにもいろいろ活用でき...
連休明けは、引き締めモードのおうちも多いはず。今回は、そんなピンチのときに役立つ、材料費100...
ビジュアルからも食欲をそそる「照り焼きチキン」は、ご飯が間違いなくすすむ一品。今日は甘辛ダレに...
――65㎏のダイエットに成功されたということですが、ダイエット前の体重はどのくらいあったのでし...
――そもそも「老化」とはどういったものですか?「老化」は、生物が年をとるに連れて、その組織や細...