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給料日前のお助け食材といえば、豆腐。特に夏休み前のこの時期、旅行やレジャーなどいろいろ予定が盛り沢山なので、いつもより特に節約を頑張りたいということも多いことでしょう。今回は節約食材の豆腐をさらにかさ増しする節約モードにおすすめのレシピをご紹介します。
たった半丁の豆腐に、家にある小麦粉や片栗粉、調味料を入れて混ぜて、海苔を敷いて焼けば、ボリューム満点で、もちもち食感のおかずが完成しちゃうんです。それでは、さっそくレシピをチェックしちゃいましょう!!
ポイントを整理すると…
1.水切りした豆腐に卵・片栗粉・小麦粉・めんつゆ・砂糖を入れます。
2.泡だて器で良く混ぜてそこにねぎを入れ、もったり(すり身状)するまでさらに混ぜます。
3.フライパンにごま油をひき、切ったのりを敷いてスプーンなどで生地をのせます。
4.蓋をして中火で3分ほど焼き、フライ返しで返し、きつね色になれば完成です。
つくれぽ(みんなのつくりましたフォトレポート)でも「もちもちで美味しい」「お弁当にもいい」と高評価ですよ。
節約おかずとは思えない美味しい料理で、節約食材でも家族が喜ぶこと間違いなしな食卓になるはず!ボリューム感のある豆腐レシピで、夏休み前の節約モードを乗り切りたいものですね。(TEXT:中本タカシ/ライツ)
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