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メインおかず

お財布にやさしい！ごろごろ食感「大根×鶏むね」おかず

少ない材料でOK！ボリュームおかず3選

節約食材として人気の鶏むね肉と大根を使った、コスパ最強のおかずをご紹介します。濃いめの味つけで、白いご飯が止まらないおいしさです。

甘辛煮がたまらない

大根と鶏むね肉の甘辛煮
大根と鶏むね肉の甘辛煮 by もこもこまぁ

鶏むね肉、大根、にんじん、れんこん、片栗粉、ごま油、★だし汁、★みりん、★酒、★しょうゆ（うすくち）、★酢、★鷹のつめ、☆砂糖、☆しょうゆ（うすくち）

ピリッとおいしい韓国風

＊韓国風＊大根と鶏ムネ肉の煮物
＊韓国風＊大根と鶏ムネ肉の煮物 by フォレストヒル

大根、人参、鶏肉下味、鶏むね肉、塩、砂糖、酒、片栗粉、合わせ調味料、ねぎ(みじん切り)、にんにく(みじん切り)、生姜(みじん切り)、コチュジャン、醤油、味醂、酒、砂糖、ごま油、胡椒、他、水

しょっぱさがクセになる

簡単！鶏むね肉と大根のピリッと甘辛炒め
簡単！鶏むね肉と大根のピリッと甘辛炒め by ＊えみぴよ＊

鶏むね肉、大根　、下味、酒、砂糖、〇醤油、〇みりん、〇砂糖　、〇マヨネーズ　、〇豆板醤、片栗粉、黒いりごま、ごま油

ごろごろ食感で食べごたえも◎

鶏むね肉と大根を使ったレシピをフィーチャーしました。ポイントは大きめにカットすること。ごろっと入った具材が食べごたえをアップしてくれます。見た目もおいしそうで、食欲をそそられますね。

こんなにボリュームたっぷりなのに、リーズナブルなのも嬉しいポイント。たくさん食べてもお財布にやさしいので、月末や家計のピンチなどというときにも大助かりです。ぜひいろいろいろな味を楽しんでみてください。（TEXT：森智子）

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