トマトには、昆布や味噌などと同じうまみ成分「グルタミン酸」が豊富に含まれています。そんなうまみ...

梅雨の季節は湿度が高く、食材の傷みや腐りが早く進むため、お弁当には注意が必要です。そこで、梅雨...

どうも！『だれでも上手く、そして美味く！』をコンセプトに活動している簡単料理研究家のだれウマで...

なすを使った定番料理、なすの煮浸し。今回ご紹介するのは、いつものなすの煮浸しをちょっと味変した...

朝食や間食などさまざまな場面で大活躍のおにぎり。しかし、おにぎりを作る時に毎回行う「手に塩を付...

この時期常備していることの多い、旬の「白菜」作りおきをご紹介。時間があるときに作ってストックし...

がんもどきは、豆腐の中に細かく切った野菜やこんぶなどを入れて油で揚げた料理です。煮物に使われる...

最近の物価高でますます買いにくくなりそうなうなぎ。でも土用の丑の日は家族みんなでうなぎを食べた...

白だしを使って出汁が染みてとろとろ食感のなすの出汁浸しを作る方法をご紹介します。レンジを使うの...

「新型栄養失調」とは、摂取カロリーは足りているのに、たんぱく質やビタミン、ミネラルなど特定の栄...

秋の味覚といえばきのこ。特にしめじは安価で人気ですよね。あともう1品ほしい時や手軽に常備菜を作...

スープやパスタなどでお馴染みのトマト缶ですが、実は和食にも合うって知っていますか？いつもの味を...

コンビニで人気の「だしおにぎり」を自宅でも作ってみませんか？シンプルな材料で、調味料と一緒に炊...

和食の定番、茶碗蒸し。今回はコンソメを使って作る洋風茶碗蒸しレシピをご紹介します。食卓にあと一...

寒い時期の定番、おでんを冷やしてさわやかな夏バージョンに。口に入れた瞬間にじゅわ〜っとあふれる...

夏の薬味の代表みょうがを使って、短時間でできる一品を紹介します。みょうがをたっぷり使って他の食...

そのまま食べても良し、サラダや麺のトッピングにしてアレンジしても良しなゆで卵。日々の食卓に上が...

梅雨明けの便りを待っている間にも気温がじわじわと上がり、真夏日を記録する日も出てきました。夏バ...

2024年は、四年に一度開催される、スポーツの祭典の年。今年の会場はフランス・パリ。開会式など...

副菜やおつまみに大活躍するちくわ。味噌汁に入れると、練り物特有の良いだしが出るんです。今回は、...