嫌いだけど、苦手だけど、毎日ごはんを作っている、それだけでよくやった！と思いませんか？毎日献立...

今年の夏は猛暑が続き、冷たいジュースやアイスについつい手が伸びてしまう…ダメなことではありませ...

仕事や学校のある日は睡眠時間を確保できず、休日にたくさん眠る…という生活パターンをしている方も...

毎年さまざまな「食」がブームを巻き起こしていますが、今年の話題になった食材といえば「ライスペー...

焼き鮭はおいしいですが、においや脂がこびりついた魚焼きグリルの掃除もセットでついてきます。片づ...

自律神経とは脳や内臓、血管など、身体のあらゆる「働く」、「休む」機能をコントロールする神経です...

主食は大切なエネルギー源のひとつではありますが、食べ過ぎはカロリーオーバーの原因になります。極...

さわやかな気候の5月が終わり、いよいよ梅雨がやってきます。今年の梅雨はお弁当の傷みに加え、おり...

ライスペーパーと言えば生春巻きだ。ところが今、さまざまなアレンジ料理・スイーツの投稿がSNSで...

突然ですが、「ネギ」と聞いて何を思い浮かべますか？このネギ？それとも、このネギ？実は、関西と関...

8月23日からスタートする、映画『しん次元！クレヨンしんちゃん THE MOVIE 超能力大決...

皆さんが『あすけん』に記録してくださっている喫食データを拝見していると、ダイエットに成功してい...

糖質制限とは、米やパン、麺、芋類などの糖質を含む食品を制限し、そのほかの肉や魚、大豆製品などの...

クックパッドが昨年に発表した「2023年の食トレンド予測」でブームになると予想されていた「米粉...

まず「2022年の収入額」を調査した結果、回答者の47％が「世帯年収200万円未満」で暮らして...

お弁当や料理の彩りとして便利なブロッコリー。ゆですぎるとべチャッとしてしまうし、かといって時間...

物価高でやりくりが大変。そんなとき頼りになるのが、リーズナブルな「厚揚げ」です。今回は、厚揚げ...

――まるさんがダイエットをはじめたきっかけを教えてください。40代前半までダイエットとは無縁の...

2023年の春、鶏卵の高騰・品切れをきっかけに生まれた「卵なしレシピ」。クックパッドでも多数の...

人工甘味料は合成甘味料ともいわれ、化学合成によって作られます。砂糖に比べ、甘みが200～600...