人が集まることが増える年末は、お菓子の登場回数も増えます。そんなときは材料を丸めて焼くだけでO...
朝食の支度をしようとしたらパンもご飯もなくて困った経験はありませんか？そんな時は、今回ご紹介す...
クリスマスに食べたいけど、作るのはなかなかハードルの高い「シュトーレン」。お豆腐、ホットケーキ...
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焼かない！ 冷やし固めない！ なんと3分で作れる簡単チーズケーキをご紹介します。すぐ作りたくな...
「第二の脳」とも言われる腸。ダイエットや美容のほか、心身の健康にも欠かせないのが腸の健康です。...
ーーそもそも、体組成計では何が測れるのでしょうか？体組成計は、筋肉や体脂肪、内臓脂肪、骨などの...
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