食事の前に炭酸水を飲む「炭酸水ダイエット」。ご存知の方も多いでよね。炭酸水を飲むと、炭酸ガスが...
健康診断では、主にAST（GOT）、ALT（GPT）、γGTP（γGT）の数値を測定し、肝機能...
コーヒーに入れるものといえば「ミルク」や「砂糖」が一般的ですよね。しかし、今回紹介するレシピは...
いそがしい家事や仕事の合間に淹れる、緑茶。日本を感じる繊細な香りに、ホっとしますよね。でも、緑...
さまざまな種類のお茶がありますが、今回は日本で一番飲まれている「煎茶」についてご紹介します。煎...
あなたは、夏は暑いから水出し、冬は寒いからお湯出しというように、普段は気温によって緑茶をお湯出...
紅茶にレモンはよく見かける組み合わせですが、実は、レモンは紅茶以外の飲み物とも相性抜群。同じ柑...
オートミールを使ったおやつなら、気軽に手が伸びますよね。レンジで簡単につくれる「オートミールお...
お家時間に少し丁寧なお菓子作りはいかがでしょうか？ 今日は、6月の和菓子の代表ともされるもっち...
ステイホーム週間真っ只中で「おうちカフェ」を楽しむ人が急増！ 皆さんさまざまな工夫をしながら、...
――基礎代謝を上げることのメリットを教えてください。基礎代謝を上げるとエネルギー消費量が増える...
科学的な検証が進んでいる認知症対策に有効な食事としては、「地中海食」があげられます。地中海食と...
2019年は「タピオカミルクティー」が大流行しましたが、2020年は日本にスポットをあてたドリ...
冬に飲む温かい玄米茶の香ばしい香りは深夜のサービスエリアを思い出す。いつも同じように紙コップに...
体を暑さに慣れさせる「暑熱順化」には数日から2週間程度の時間が必要※2と言われおり、本格的な夏...
こんにちは！ Komerco編集部です。もうすぐバレンタインの季節です。Komercoからは、...
秋の味覚の代表格「さつまいも」を使った甘くておいしい焼き菓子をご紹介。お芋のおいしさをストレー...
49歳の男性からこんなお悩みをいただきました。「こんばんは。体と心の両方で悩んでます。体の不調...
お金もかからず、今日からすぐできるダイエット効果の高い方法があります。体質を問わず、どんな人に...
夏も終わり、だいぶ涼しくなり過ごしやすくなってきましたね。それに伴って、熱が無いのにくしゃみが...
