減量の目標として、まず3％減らすことを目標にしてみましょう。3％というと、60㎏の方なら1.8...

和食から遠ざかりたくなるお正月にぴったりの洋食レシピをご提案！今回は数ある洋食おかずの中でも、...

今回は、ゆでたパスタに明太子と白だしとごま油を混ぜるだけの「和風明太子パスタ」をご紹介します。...

日本でもファンの多いアメリカ発のコーヒーチェーン「Starbucks」。コーヒーをはじめとする...

年末年始に食べ過ぎたなら、低カロリーな「しらたき」の出番。今回は、ヘルシーでも食べごたえのある...

業務スーパーで、しばらく売り切れ状態だったポークランチョンミートとチキンランチョンミートをゲッ...

「外国人旅行者にウケるとんかつ」のお題で、テレビの情報番組からコメント取材の依頼を受けたのは、...

「体がいつもダルい」「肩がこって仕方がない」「冷えやむくみがひどい」。そのような不調に見舞われ...

寒い時期には温かいホットドリンクが飲みたくなりますよね。今回はアメリカで人気のホットドリンク「...

こんにちは！クックパッドアンバサダーのよちよちよです。皆さんはご飯作りの際、あと一品何を作ろう...

今が旬のれんこん。煮物やきんぴらなど和食のイメージがありますが、チーズと合わせて洋風にするのも...

今が旬の春キャベツは食感や甘味がよく、とてもおいしい季節。そんな春キャベツをシンプルにツナと合...

ガレット・デ・ロワとは1月6日の公現祭を祝うために食べられるフランスの伝統的なパイのことです。...

今日は常備食材のじゃがいもで作る「ガレット」をご紹介します。じゃがいもを千切りにしてチーズなど...

今回私たちが足を運んだのは、「インド料理ムンバイ四谷店＋The India Tea House...

科学的な検証が進んでいる認知症対策に有効な食事としては、「地中海食」があげられます。地中海食と...

2016年に発表された「Licence to eat（食べる許可証）」という論文で、運動をする...

例年より早いインフルエンザの大流行に始まり、12月はさらに溶連菌、COVID19、アデノウイル...

少ない材料でごはんがススム、おいしいおかずが簡単に作れたら嬉しいですよね。フライパンひとつで包...

朝ごはんの定番のひとつ、トースト。簡単にできるから、忙しい朝にも重宝するメニューですね。クック...