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2024年にオリンピックが開催される予定のフランス・パリ。競技そのものはもちろん、パリの文化や...

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50代になってからのダイエットは本当に難しい。若い頃だったらすぐに数kg落ちていたはずの食事制...

寒い季節になり、いつもの鍋にも少しずつ飽きてきたのでは。でも、新しい鍋レシピを試すのは手間がか...

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常備菜の定番、きんぴら。今回はじゃがいも、にんじん、ピーマンで作る、カラフルで楽しいきんぴらレ...

寒い時期に食べたくなるような「大根と豚肉」が主役のおかずを3品ご紹介します。和の調味料を使った...

野菜はきちんと摂りたいけれど、野菜の高騰が辛い今日この頃。そんな時も、比較的価格の安定している...

旬のりんごの蜜。実は甘くないって知っていましたか？そこで管理栄養士が、りんごの蜜の秘密を解説し...

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年越しそばは、いつも食べるそばより気合を入れて作る方も多いのではないでしょうか。今回は乾麺がワ...

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昨年11月に京都へ行った折、四条でキーマカレーうどんを食べた。蕎麦のような色合いの四角い麺は、...