厳しい暑さが続く夏になにかと欠かせないのが「氷」。飲み物を冷やしたり、クールダウンしたりとあら...

2016年に発表された「Licence to eat（食べる許可証）」という論文で、運動をする...

「何をしに　ここに来たかと　考える」これはシルバー川柳の入選作品です。こういう経験は60代以降...

ビタミンやミネラルがたっぷり含まれる野菜の代表にあがるブロッコリー。今日はブロッコリーだけで作...

忙しい朝でも栄養をしっかりとりたいですよね。そんなときにぴったりの組み合わせが「アボカド×ヨー...

キャベツと豚バラを使った食べ応え抜群のおかずをご紹介します。炒めるだけ、蒸すだけ、と10分程度...

子どもも大人も大好きなハンバーグ。実はあるものを入れると、ふわふわに仕上がるのをご存知ですか？...

白ネギには抗菌作用が期待できる成分が含まれており、喉のイガイガがある時におすすめの食材です。そ...

「なんだか疲れが溜まってきたな......」と感じたときに、皆さんは一体どんな行動をとるので...

――65㎏のダイエットに成功されたということですが、ダイエット前の体重はどのくらいあったのでし...

毎日の食卓やお弁当に大活躍のおにぎり。今回は味つけ玉子を丸ごと使った爆弾おにぎりのレシピを3つ...

材料2つで作るリーズナブルなおかずのバリエーションをご紹介します。使うのは、じゃがいもとウイン...

更年期障害は、卵巣の機能が急激に低下することによって起こります。50歳前後の女性がしばしば経験...

「メインのおかずだけじゃ何か物足りない...あと1品ほしい」と考える時に役立つ食材が、ズッキー...

健康寿命を延ばすためには、やはり健康的な食生活やライフスタイルを心がけることが何よりも大切です...

実はコーヒーを飲んだ後は血圧が少し上がります。これはカフェインの影響によるもので、カフェインを...

以前クックパッドニュースでも紹介した「水信玄餅」。ぷるぷる食感がたまらないスイーツです。水と名...

今日のおかず何にしよう...と悩む日もありますよね。そんな日におすすめなのは、ボリューム満点の...

1位：瓦そば 2位：山芋鉄板 3位：高菜 4位：かしわご飯 5位：やりいか 1位の「...

――今年の梅の出来はどうでしょうか？非常に残念なのですが、今年の梅は、全国的に収穫量が少なく不...