食物繊維やビタミン、ミネラル、たんぱく質が豊富に含まれる「オートミール」。おかずや主食、スイーツなど、様々なメニューで使える万能食材です。TJMOOK『クックパッド オートミールでダイエットレシピ』より、オートミールを使ったアレンジレシピをご紹介します。
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ダイエットの強い味方「オートミール」。おかゆやリゾットだけでなく、実はお菓...
オートミールダイエットの火付け役ともいえるこれぞうさん。これぞうさんが考案...
ダイエット需要の高まりにより、今注目を集めている「オートミール」。買ってみ...