cookpad news
主菜
副菜
お弁当
おつまみ
作りおき
スイーツ
裏ワザ
朝ごはん
コラム
献立
副菜

これは何度もリピしたい！「ピーマンだけ」で作る簡単すぎ副菜

丸山晴美

調理師資格を持っている食費節約が得意なFPです。

レンチンですぐできて、お弁当のすきま埋めにも便利なピーマンの彩りおかずで、毎日のお弁当作りをラクにしませんか。

2分でできるピーマンのナムル
お弁当にも♪レンジで2分ピーマンナムル
お弁当にも♪レンジで2分ピーマンナムル by ぷるベリー

ピーマン、＊醤油、＊ごま油、＊砂糖、炒りごま、粉唐辛子(お好みで)

甘辛い味噌味でごはんがすすむ
レンジで✿ピーマン味噌✿お弁当
レンジで✿ピーマン味噌✿お弁当 by NOAママ☆

ピーマン、油、●味噌、●砂糖、●醤油、●酒

シンプルな調味料ですぐできる
お弁当に✿レンジで簡単ピーマンの甘辛煮
お弁当に✿レンジで簡単ピーマンの甘辛煮 by こうまさmam

ピーマン、醤油、みりん、白ゴマ(あれば)

レンジで作るおかずは、手早くできるだけではなくコンロが一つ空くのもメリットですね。ピーマンを使い切りたいときにもおすすめです。

執筆者情報

丸山晴美

旅行会社、コンビニ店長などを経て2001年節約アドバイザーとして独立。節約アドバイザー、ファイナンシャルプランナー、消費生活アドバイザー。食費はもちろん生活全般の節約術・ライフプランを見据えたお金の管理運用のアドバイスなど様々なメディアで活動中。

資格

節約アドバイザー、FP、ファイナンシャルプランナー（AFP）FP技能士2級、消費生活アドバイザー、調理師、宅建士（登録）

webサイト・SNS情報

公式HP：らくらく節約生活 https://www.maruyama-harumi.com/
ゆとりうむプロジェクト理事https://yutorium.jp/

関連する記事
今日はちくわに何詰める？きゅうりだけじゃない、ちくわ詰めレシピ5選
● お弁当 | 6ヶ月前
簡単作りおき◎ビタミン豊富な「にんじんの作りおき」レシピ
● 作りおき | 6ヶ月前
レンチン2分以内！一品のみで完結するお弁当の副菜4選
● お弁当 | 6ヶ月前
これ早く知りたかった…！時短にもなる「ピーマンの切り方」
● 裏ワザ | 5ヶ月前
ご飯が進みすぎて困っちゃう！ひき肉×◯◯でやみつき「そぼろ」4選
● 主菜 | 5ヶ月前
400人絶賛！材料1つで激ウマ「無限ピーマン」
● 副菜 | 5ヶ月前
1食材で！1分半で作れちゃうスキマ弁当おかず
● お弁当 | 5ヶ月前
お弁当の隙間埋めやおつまみに◎「魚肉ソーセージ」が大変身
● お弁当 | 5ヶ月前
お弁当に便利！スキマ埋めにも嬉しい「ちくわ」のおかず3選
● お弁当 | 5ヶ月前
おうちにある調味料で！パパッと「チンジャオロース」
● 主菜 | 5ヶ月前
3つの栄養素がポイント！東大現役合格を支えた「お弁当」つくりのルールとは
● コラム | 6ヶ月前
野菜は「冷凍保存」が正解！気になる保存方法のコツや保存期間を紹介
● コラム | 6ヶ月前
材料3つでしっかり味！「春雨炒め」は食べごたえアリ！
● 主菜 | 5ヶ月前
ひき肉＋1品で即完成！簡単なのにボリューム満足メイン3選
● 主菜 | 5ヶ月前
5分で爆速完成！ツナ×ピーマンの最強コンビで旨すぎ副菜3選
● 副菜 | 4ヶ月前
お弁当にも◎ご飯が進む「無限ピーマン」レシピ
● お弁当 | 4ヶ月前
ご飯にかけてもウマい！メインになる「ピーマン＆ひき肉」の炒め物
● 主菜 | 4ヶ月前
コンロ不要！爆速「1分弁当おかず」
● お弁当 | 4ヶ月前
お弁当の隙間埋めに◎巻いておいしい「くるくるハム」5選
● お弁当 | 3ヶ月前
脱しなしな！パリパリ長持ち「ピーマン保存ワザ」
● 裏ワザ | 3ヶ月前
隙間埋めに最適！レンチン2分で完成するお弁当おかずの爆速レシピ
● お弁当 | 3ヶ月前
パパッと作れて簡単！豚こま×キャベツ×卵の節約主菜レシピ
● 主菜 | 3ヶ月前
お弁当のおかずにも！パパッと完成「ピーマン」の作りおきおかず
● お弁当 | 3ヶ月前
これなら子どもも食べやすい！チーズ詰めピーマンの肉巻き
● 主菜 | 3ヶ月前
夏に向けての身体作りに！元気になる「スタミナおかず」作りおき
● 主菜 | 3ヶ月前
◯◯するだけ！「ピーマンの肉詰め」がたくさん作れる驚きの方法
● 主菜 | 3ヶ月前
心に余裕が生まれる！平日を助ける「きゅうり」の作りおき
● 作りおき | 3ヶ月前
【殿堂入り】クックパッドで人気！お弁当にぴったり「チーズinちくわの甘辛焼き」
● 主菜 | 3ヶ月前
甘味噌の味つけでご飯がすすむ！ピーマンの豚こまレシピ
● 主菜 | 3ヶ月前
SNSで話題！市販ミートボールの天才的な使い方
● おつまみ | 3ヶ月前
ジャンクな味がたまらない〜！「かっぱえびせん」を料理に使うとウマすぎる
● 裏ワザ | 3ヶ月前
ツナ缶がなくても大丈夫！ピーマンだけで作る「無限ピーマン」味バリエ5選
● 副菜 | 2ヶ月前
コスパ最高食材で大満足メイン！「もやしとひき肉」の節約かさましおかず
● 主菜 | 2ヶ月前
【殿堂入り】クックパッドで人気！フライパン1つでタレまで完成、簡単「ピーマンの肉詰め」
● 主菜 | 約2ヶ月前
市販のミートボールでお弁当革命！簡単アレンジレシピ4選
● お弁当 | 約2ヶ月前
サックサク！子ども喜ぶ旨みたっぷりちくわチップス
● 副菜 | 約2ヶ月前
冷蔵庫にご飯泥棒をストック！甘辛い味の「ちくわ」作りおき
● 副菜 | 約2ヶ月前
500人が絶賛！悪魔的旨さの「ピーマン漬け」
● 副菜 | 約2ヶ月前
「ひき肉×ピーマン」だけで作るメインおかず3選
● 副菜 | 約1ヶ月前
大量消費にも◎つくれぽ990件超の「丸ごとピーマン煮びたし」
● 副菜 | 約1ヶ月前
めんつゆで簡単味つけ◎「厚揚げ×なす」で大満足のメインおかず
● 主菜 | 28日前
味しみじゅわ〜！「なすだけ」の簡単作りおき
● 作りおき | 18日前
安売りピーマンを大量消費！塩昆布＆ごま油で作る「大量消費おつまみ」レシピ
● 副菜 | 約1ヶ月前
おつまみにも◎オクラを使った「作りおきレシピ」
● 主菜 | 2ヶ月前
塩昆布＋αで完成。あと一品ほしいときに最適なパパッと副菜
● 副菜 | 5日前
「冷凍ブロッコリー」であと1品！すき間埋めにぴったりお弁当おかず
● お弁当 | 2日前
ご飯がススム！「なす」と1食材でコク旨おかず
● 主菜 | 21日前
面倒な種取り不要！大量消費にも役立つ「丸ごとピーマンおかず」
● 副菜 | 約1ヶ月前
ごはんが進む！簡単なのに旨すぎる「なす」の作りおきおかず
● 副菜 | 12日前
ジュワッと美味！揚げ焼きで作る「鶏むねの南蛮漬け」のあっさり献立
● 主菜 | 14日前
編集部おすすめ
失敗なし＆時短になる！そうめん茹で方の裏ワザ3選
● コラム | 3ヶ月前
「まごわやさしい」とはどんな意味？おすすめレシピと1週間分の献立例を紹介
● コラム | 5ヶ月前
栄養士が考える「肉じゃが」の献立！定番の副菜、汁物などおすすめの組み合わせを紹介
● 献立 | 6ヶ月前
野菜は「冷凍保存」が正解！気になる保存方法のコツや保存期間を紹介
● コラム | 6ヶ月前
【2024】料理好きが選ぶ「スタンダードプロダクツ」おすすめ人気商品8選
● コラム | 約2ヶ月前
400人以上が絶賛！ささみの筋が驚くほどスルッと抜ける取り方
● 裏ワザ | 約2ヶ月前
包丁ベタつかない＆計量不要！クックパッドで話題「バター」の切り方と保存法
● コラム | 8ヶ月前
ちくわ以外でもおいしい「磯辺揚げ」クックパッドの人気レシピ8選
● 副菜 | 約2ヶ月前
余った「なす1本」で作れる副菜7選！クックパッドで人気の簡単レシピ
● 副菜 | 約2ヶ月前
「唐揚げ衣の黄金比」はコレだった！最高にカリッカリになる人気レシピ
● 裏ワザ | 3ヶ月前
玉ねぎとじゃがいもだけで作れる！クックパッドの人気レシピを紹介
● 副菜 | 3ヶ月前
1週間OK！お弁当に使える「作りおきおかず」主菜＆副菜の人気レシピ
● お弁当 | 3ヶ月前
「納豆＋ごま油」が旨すぎた…！クックパッドの人気アレンジレシピ13選
● 朝ごはん | 約2ヶ月前
フォークで簡単「カニカマのほぐし方」クックパッドで話題の裏ワザ
● 裏ワザ | 約2ヶ月前
これで失敗しない！一流店の「美味しいハンバーグの焼き方」3つのコツを管理栄養士が解説
● 裏ワザ | 2ヶ月前
「キャベツの千切り」やり方3選と保存方法！クックパッドの人気レシピを紹介
● コラム | 3ヶ月前
うまさ10倍！レタスの切り方（ちぎり方）料理のプロがやってる裏ワザが話題
● 裏ワザ | 約2ヶ月前
クックパッドの本
cookpad plus 2024年秋号 クックパッド ナスの極みおかず 最新版 クックパッドのラクやせ！「糖質オフ」レシピ決定版100 おうちで極める! 絶品カレー
塩昆布＋1品で作るパパッと副菜
トニセン長野さんの「手しごと」
料理の裏ワザ・トレンドをLINEで毎日配信中！友だち登録はこちら