――まるさんがダイエットをはじめたきっかけを教えてください。40代前半までダイエットとは無縁の...

野菜ジュースの中には、1日分の野菜をとれるものや、糖質オフタイプのものまでさまざまあります。ま...

――「中性脂肪」と「コレステロール」の関係性について教えてください。両方とも血液中の脂質の一種...

――これまでのダイエット歴について教えてください。これまでのダイエットは、続かない、結果が出な...

ダイエットを成功させるには、目標体重になった際に何がしたいか、という具体的なイメージを持つこと...

※前編『25歳で突然「1型糖尿病」に！食事が苦痛に変わった地獄のような日々から食べる喜びを取り...

――YouTubeチャンネルの登録者数が27万人超えのまみやでさんですが、YouTuberとし...

ーーダイエットを始めたきっかけを教えてください。物心がついた頃からぽっちゃり体型でした。ダイエ...

ーー1型糖尿病と診断された時のことを教えてください。去年の春、発熱と喉の痛みがあり、「風邪をひ...

――まず「不眠」の定義について教えてください。不眠とは、精神的なストレスや身体的な苦痛などによ...

ーー96kgから68kgまで痩せられたとのことですが、ダイエットのきっかけは何だったのでしょう...

年末の足音が聞こえてくる今日この頃。期末試験やセンター試験など受験本番が近づき緊張感が高まる季...

フジイケ：最近ちょっと話題の「朝たん」。“朝にたんぱく質を摂る”ということなんですが、なぜたん...

一気に気温が下がり、冬の訪れを感じる季節になりましたね。今年はインフルエンザの流行が早く、テレ...

▼タンパク質、野菜、炭水化物の順で食べるのがコツ血管を強くするために意識したい食べ方のコツがあ...

手軽に調理ができるカップ麺。色々な味が発売されていますし、何より簡単に作ることができるので忙し...

――「トクホ」や「機能性表示食品」とはどういったものなのですか？「トクホ」は特定保健用食品の略...

宮城県の住宅街で暮らす主婦のSさん一家は東日本大震災のとき、会社員の夫、小学校1年生の娘、4歳...

『超！解毒スープ おつかれ気味の腎臓がよみがえる』は、おつかれ気味の腎臓の不調をいたわる、...

お子さんが喜んで食べる朝ごはんを作りたいのであれば、お花のようにかわいらしいご飯プレートを試し...