季節の変わり目で風邪が流行しています。空気が乾燥しているため、喉をいためてしまう人も多いようで...
好きな飲み物にあげる人も多いコーラ。実は温めると、めちゃくちゃ美味しいらしいのです。香港では風...
発酵食品が体に良いとよく聞かれますが、一体どうして？ と子どもに質問されたら、うーん…と言葉に...
大根おろしでさっぱりと仕上げる「みぞれ煮」は、夏の疲れた体にも嬉しい1品。今日は肉や魚を使った...
職場や学校、電車内など、いろいろなところでマスクをしている人が増えてきましたよね。そろそろ始ま...
免疫力が低下し、風邪やインフルエンザが流行するこの季節。冷えてしまいがちな身体は、食事で内側か...
11月21日放映のＮＨＫ「あさイチ」のテーマは「子供が熱を出したときに食べさせる料理」でした。...
命を維持するうえで必要不可欠なのが「水」ですが、飲めば飲むほど健康によいわけではありません。水...
ほっこりおいしい大学いも。おやつにもおかずにも大活躍してくれますが、揚げるのが手間という声も。...
大寒を迎えて寒さがひときわ増す季節。気がつくと湿度が20%台になっていることも少なくありません...
「あー、いー、うー、べー」なんだか分かります？これはインフルエンザの感染リスクを下げる可能性が...
糖尿病は、基本的には「血糖値が高い」ことで定義されます。多くの人は健診で血糖値が高いと指摘され...
――寒い季節は手荒れに悩む人が増えてきます。注意すべきことを教えてください。冬は寒さで手の新陳...
毎月数日ある「食事開運日」に食べるべきラッキーフードを、前日に【お告げ】としてお知らせ！また、...
昔の夢を見た。夢なんて目が覚めてしまえば刻々と忘れてしまう。まるで記憶に漂白剤をかけたように白...
最近、野菜プリンが注目されているのをご存知ですか？野菜ジュースを扱う飲料メーカー各社が、アレン...
魚を生で食べる習慣のある日本では「アニサキス症」と呼ばれる食中毒が毎年発生しています。お刺身を...
トマトが安くておいしい季節です。買ってきてそのまま冷蔵庫に入れておくとすぐに鮮度が悪くなり、皮...
寒くなると抵抗力が弱まり、ウイルスに負けやすくなります。冬に風邪を引くのは、乾燥した状態を好む...
早いもので今年ももう12月。クリスマスももうすぐです。家族や親しい人たちとごちそうを囲む会を楽...
