まず、「夫婦の家事の分担割合」について聞いたところ、「妻が9割」(女性回答34%、男性回答28...
いつもよりゆっくり過ごせる休日の朝は、手作りマフィンを作って楽しみませんか。ウインナーたっぷり...
食材を混ぜたり、つまんだり、盛り付けたりできる便利なアイテム「菜箸」。でも、もっとほかにも活用...
――骨格診断とは何でしょうか?基本的な部分から分かりやすく教えてください。二神さん:一言で言う...
活躍の場が広い「ブロッコリー」。すぐに使いきれない時には、みなさんはどのように保存していますか...
ウエキ:『老けない最強食』という本を紹介したクックパッドニュースの記事が、今人気を集めています...
たくさんのダイエット本で繰り返し言われている「食事の大切さ」。栄養やカロリーについて触れている...
手軽にできる食事制限のため、主に朝食を抜く「◯◯時間断食」が流行りましたが、ダイエット視点だけ...
忙しい毎日に追われていると食生活がおろそかになってしまうことも。きちんとした食生活を送ることは...
三日坊主という言葉は、物事がたったの3日くらいしか継続できない、ネガティブな意味で使われること...
みずみずしく甘い梨ですが、時々甘みの少ない残念なものに当たってしまうことがありますよね。今回ご...
春からの新しい生活にも慣れてきて、長期休暇のゴールデンウィークも終わりました。5月から6月にか...
美容や健康に欠かせない「タンパク質」。お肉やお魚といったメインおかずで摂るイメージが強いですが...
とんカツやコロッケで使って少しだけ余った「パン粉」。もったいないから捨てたくはないけれど、使い...
そもそも尿酸とは、プリン体という物質から作られる老廃物で、通常は尿から排泄されます。何らかの原...
紫外線の気になる季節。美肌をめざす女性にとっては、日焼けが気になり始めるころですよね。紫外線対...
「コーヒー」にはさまざまな健康効果が報告されていますが、腎臓を保護する効果や砂糖入りのコーヒー...
世界では、がんに関するいろいろな研究が行われていて、特に近年では、食事とがんに関する研究が盛ん...
戸棚の奥のほうで眠っているあいつを、たたき起こしましょう。今回の「たこ焼き器」を使ったレシピは...
栄養指導をしていると、「そんなに食べていないのに、なぜか太るんです」とおっしゃる方が少なくあり...