「納豆を食べたあとの食器を洗うのが地味にストレスです。何かいい方法はありませんか？」健康を意識...

血糖値の材料となるのは、主に食事中の糖質です。糖質がブドウ糖まで分解され、血液中に入り込むこと...

余った納豆で簡単に作れるおつまみレシピをご紹介。ひと工夫するだけで、あっという間に白ご飯のお供...

毎日納豆を飽きずに食べたい人におすすめのちょい足しレシピ。家にある調味料だけで、味の変化が楽し...

冷蔵庫に常備してある卵を使って、早くて安くておいしい丼ぶりを作りましょう。忙しい日のお昼や、す...

――そもそも「中性脂肪」とは、どういったものなのでしょうか？血液中の脂肪は「中性脂肪」の他に、...

お鍋の季節になると登場回数が増える「ネギ」。お鍋のときは「斜め切り」にしているという人がほとん...

無限に食べられる、「やみつきキャベツ」のバリエーションをご紹介します。おつまみによし、副菜によ...

冷蔵庫に余っているちくわで、絶品の簡単おつまみが作れるレシピ。ニラと合わせてさっと炒めたり、ク...

まとめて作っておくことも多いゆで卵を、お酒がすすむおつまみにアレンジしてみませんか？ 余ってい...

今回ご紹介する本『ダイエット母さん、20kgの脂肪をちぎり捨ててみた。』（KADOKAWA）は...

寒くなるとおいしさも栄養価も上がる、ほうれん草。ほうれん草だけ、ほうれん草プラス1食材で作る小...

朝食の定番食材「卵」は、たんぱく質摂取にぴったり。肉や魚、納豆、チーズなどをプラスすることで、...

切り干し大根、乾燥ひじき、わかめ、高野豆腐など、あると便利な乾物。今回は、そんな乾物の中から、...

物価高で家計がピンチ！ そんなとき頼りになるのがリーズナブルなもやしです。今回はスタメン入り間...

クックパッドニュースのTwitterでは、不定期でお料理アンケートを実施しています。今回のお題...

ヘルシーなのに食べごたえもある豆。食物繊維も豊富で、お正月明けの食べすぎリセットにもぴったりの...

旬のスナップエンドウは、甘みのある味わいと鮮やかな色味に加えて、その歯ごたえの良さが魅力。いろ...

あと1品に悩んだら、水菜の出番です。生でも加熱してもおいしく、使い勝手も抜群。和えるだけ、炒め...

何かと出費が嵩みがちな年末年始。この厳しい季節を乗り切るには「ちくわ」と「もやし」を使った節約...