火を使わず作れる◎レンジで完結！ちくわの副菜レシピ3選

忙しい日のごはんは、できるだけ簡単に仕上げたいと思いませんか？ ちくわを使えば、火を使うことなくおかずが完成します。今回は、3種類の味つけでレパートリーが広がる、レンチン完結のちくわのおかずレシピをご紹介します。

今回ご紹介した3つのレシピは、甘辛味やなめたけあえ、マヨポン酢など、味つけの異なるものです。どれもレンチンしてあえるだけで完成するので、忙しい朝や疲れた日の夕食の1品におすすめです。ちくわはどんな食材や調味料とも相性がいいため、自分の好きなものと組み合わせてみるのもいいですね。ちくわが安売りしているときにまとめ買いしておき、ササッとおかずを作りたい日に備えてください。（TEXT：青木千奈）