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朝ごはん

困った時の救世主！パン・ご飯がない日の「朝ごはん」レシピ6選

パン・お米がなくても、充実朝ごはん

パンやお米のストックがない時に役立つ、朝ごはんメニューのレシピをご紹介。グラタンやガレット、ケーキなどの人気メニューのほか、台湾風の朝ご飯レシピもあり、さまざまな味わいを楽しめます。

サクッ＆もちっ、のポテトガレット

じゃがいもと人参のガレット
じゃがいもと人参のガレット by 二姫一太郎ママ☆

じゃがいも、人参、塩胡椒、オリーブ油（バター）

具だくさんな巣ごもりキャベツ

朝ごはんに♪キャベツの巣ごもり
朝ごはんに♪キャベツの巣ごもり by ひよこの母上

キャベツ、ベーコン、卵、小コーン缶、塩コショウ、黒胡椒、サラダ油、パルメザンチーズ

鮭フレークでポテトグラタン

簡単～♥しゃけポテグラタン
簡単～♥しゃけポテグラタン by fulilinmama

焼さけあらほぐし（鮭フレーク）、ジャガイモ、玉ねぎ、マヨネーズ、とろけるチーズ、パセリのみじん切り

おうちで旅行気分、台湾朝ごはん

☺朝食に☆台湾グルメ・葱油餅風ねぎ焼き☺
☺朝食に☆台湾グルメ・葱油餅風ねぎ焼き☺ by hirokoh

小ねぎ、ハム、玉子、★薄力粉、★片栗粉、★水、★料理酒、★砂糖(三温糖)、★塩、ごま油、サラダ油

少ない材料でかんたんガレット風

おしゃれ朝食 シンプルなガレット♪
おしゃれ朝食 シンプルなガレット♪ by マナヒョコ！！！！

皮、小麦粉、水、塩、具材、卵、ハム、調味料、塩、あらびきコショウ、マヨ、ケチャップ

※ 記事のメイン写真はこちらのレシピを参考に調理させていただきました

フライパンで作れるバナナケーキ

フライパンで朝にも嬉☆チョコバナナケーキ
フライパンで朝にも嬉☆チョコバナナケーキ by cocoko

バナナ、レモン汁（ポッカレモン使用）、☆薄力粉、☆ベーキングパウダー、★サラダ油、★卵（Ｌ玉）、★砂糖、バニラエッセンス、塩、◎ココアパウダー、◎スライスアーモンド

あっという間にできるから、しっかり食べて出かけよう

朝食の準備をしようとしたとき、ご飯もパンも家にないことに気づいて困った経験は、誰でも一度はあるかと思います。そんな時に役立つ、朝ご飯レシピを集めました。家にある野菜や卵、小麦粉であっという間に大満足の朝ごはんができちゃいます。

朝しっかり食べてパワーチャージした日は、充実した1日を過ごすことができますね。いつもの食材がなくても諦めて朝食抜きにする事はせず、今回ご紹介したレシピでしっかりお腹を満たして出かけるようにしましょう。

（撮影：クックパッドフォトサポーターズ）

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