作りおきできる！冷凍もOKの「朝トースト」レシピ

あわただしい朝でも朝食はしっかりとりたいもの。そこで、具材をのせて冷凍保存できるトーストのレシピをご紹介します。冷凍庫から出してトースターで焼くだけ。しっかり栄養もとれて便利です。

食パンに具材をのせて焼くだけのトーストも、複数の食材を準備し、パンにバターやソースを塗って具材をきれいに並べるだけでも結構な手間がかかります。これを時間がない朝にするのはつらいですよね。それならば、時間にゆとりのある日にまとめて作って冷凍保存しておくと便利です。きのこのトーストはお酒にも合います。ツナマヨのトーストは玉ねぎとナッツの食感が際立って美味。サラダチキンのトーストはカレー風味が食欲をそそります。どれも家にありがちな食材で作れます。また、余っている材料を組み合せてアレンジしてもいいですね。遅く起きた休日のブランチや小腹がすいたとき、疲れて料理するのがおっくうなときなどにもおすすめです。（TEXT：櫻井実由莉）