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節約レシピ

【節約】パン耳でお手軽「食パンキッシュ」の完成だ

お財布にも優しい！パン耳でつくる食パンキッシュの作り方

サンドイッチを作ると余りがちなパンの耳…。お手軽に作れる食パンキッシュをご紹介します。パイ生地や生クリームを使うキッシュは高カロリーですが、パンの耳を上手に使うと、見た目もケーキのように作ることができます。節約レシピの食パンキッシュは、冷蔵庫にあるものでできるので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。

これがパンの耳!?ほうれん草を使ったキッシュ♪

食パンと牛乳を混ぜておくのがポイント。カリッとした食感が人気のキッシュです

パンの耳　de　ほうれん草のキッシュ
パンの耳　de　ほうれん草のキッシュ by Farwell

パンの耳、バター、牛乳、ほうれん草、ベーコン、卵、生クリーム

パン耳をタルト生地にしてもOK

こちらはパンの耳を敷き詰めてタルト生地にしたレシピ。フライパンでサッとできるのが魅力です。

簡単☆フライパンでパン耳ごちそうキッシュ
簡単☆フライパンでパン耳ごちそうキッシュ by ☆こずmama☆

卵、牛乳、粉チーズ、シチューの素顆粒（小麦粉で代用可）、パン耳、☆玉ねぎ、☆お好みの野菜（今回はキャベツ、ブロッコリー）、☆ハム（ベーコン、ソーセージ、ツナ缶でもok）、☆スライスにんにく、塩胡椒、溶けるチーズ

パン耳の食感が残るキッシュ♪

卵液にひたしたパンの耳がふんわり！カリッとした部分と液が染み込んだ部分とそれぞれ違う食感を楽しめるレシピです。

☆節約☆パン耳でキッシュ
☆節約☆パン耳でキッシュ by shumoshi

パン耳、ほうれん草、ベーコン、塩こしょう、★たまご、★牛乳、★粉チーズ、★マヨネーズ、ピザ用チーズ

生クリーム&バター不要！ヘルシーなキッシュです。

４つの材料でできるシンプルなさつまいもプリンのレシピ。潰したさつまいも入れるので、ホクホクとした食感が魅力！オーブンがなければフライパンでも作ることができます。

カロリー控えめ！管理栄養士の作るキッシュ
カロリー控えめ！管理栄養士の作るキッシュ by クックSZG68J☆

キッシュ生地、パンの耳、牛乳もしくは豆乳、塩、オリーブオイル、中のフィリング、玉ねぎ、人参、旬の野菜、ベーコン、ハム等、オリーブオイル、塩、コショウ、卵液、卵、牛乳もしくは豆乳、塩、粉チーズ、トッピング、ピザ用チーズ

余りがちなパンの耳も飽きずに食べきる

余りがちなパンの耳もキッシュにリメイクすれば、飽きずに食べきることができます。具材もアレンジが効くので色々自分好みにするのもおすすめです。ぜひ、作ってみてくださいね。

執筆：kirara

５歳の息子と一緒におやつを作ることにハマっています。わかりやすく楽しさを伝えられたらうれしいです◎

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