実は、日本は認知症大国です。厚生労働省の調査によれば、2012年の段階で日本には約462万人の...
みなさんは「精進料理」と聞くと、どのようなことが思い浮かぶでしょうか。「ボリュームが少なく、お...
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アボカドを摂取することで糖尿病のリスクが下がると以前から言われています。アボカドは脂肪と食物繊...
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突然ですが、今、冷蔵庫にズッキーニが眠っているという人はいらっしゃいますか?旬の特売で買ったけ...
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