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肉巻きをボリュームアップしたい！そんな時に試してほしい「ちくわ」プラスレシピ

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

ボリュームアップ！ちくわの肉巻き

肉巻きと聞くと、野菜を思い浮かべることが多いかと思います。今日は肉巻きをボリュームアップするレシピとしてちくわの肉巻きをご紹介します！ちくわに肉を巻いて調理することで、ボリューム満点の主菜に早変わりしてくれます。

チーズちくわの肉巻き

チーズちくわの肉巻き
チーズちくわの肉巻き by uzukaji

ちくわ、ベビーチーズ、豚薄切り肉、○砂糖、○しょうゆ、○みりん

野菜も食べられるちくわの肉巻き

レンジで楽々～♪肉巻きちくわの南蛮漬け
レンジで楽々～♪肉巻きちくわの南蛮漬け by ウメ吉さん

豚バラ薄切り肉、ちくわ、玉ねぎ(スライス)、人参(千切り)、◎醬油、◎砂糖、◎酢、小ネギ(小口切り)

濃厚タルタルちくわの肉巻き

ちくわのタルタル肉巻き
ちくわのタルタル肉巻き by 噂のぴのちゃん♡

豚バラスライス、ちくわ、たまねぎ(小)、◎ゆで卵、◎マヨネーズ、◎塩コショウ、小麦粉、酒、☆しょうゆ、☆みりん、☆砂糖、仕上げのごま

ご飯に合う味付けに

チーズやタルタルソースをちくわに入れて肉を巻き、甘辛い味付けで焼けば、子どもも喜ぶ味付けに。想像するだけでご飯が進みそうですね。野菜も一緒に食べたいなら南蛮漬け風がおすすめです。千切りにした野菜のシャキシャキ感とちくわのもっちり感が楽しめます。いつもの肉巻きにちくわをプラスすることで、ボリュームも味も大満足できそうですね。ぜひ、今日の夕食の参考にしてみてください。（TEXT：若子みな美）

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本No.1のレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。人気レシピの紹介や、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザをお届けしています。

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