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給料日前に助かる「節約」ランチ【夏休みランチ応援！】（8.18〜8.25週）

夏休みもいよいよ終わりが見えてきました。夏休みといえば、ゆううつなのが毎日のランチではないでしょうか。クックパッドが夏休みランチを応援！１週間分のランチレシピを毎週月曜日10時に公開します。

レジャーや旅行で使いすぎてない！？給料日前に助かる「節約」ランチレシピ

毎週月曜日10時に夏休みランチにぴったりのレシピを連載で紹介するこの企画、第５週目のテーマはズバリ「節約」。今週は給料日前の人も多いのではないでしょうか。夏休みはレジャーや旅行にとついお金を使いすぎてしまったり、思わぬ出費もあったりと財布のひもをもう一度しっかり締めたいところ。そんな時に役立つ給料日前に助かる「節約」ランチレシピを集めました。夏休みも後半！しっかり食べて夏バテ予防ですよ。

月曜日：ダブル主食でボリュームUP

腹ペコランチに☆あっさりそばめし
腹ペコランチに☆あっさりそばめし by ｂｅｒｒｙ＋

焼きそば用蒸し麺（ソース付き）、ごはん、豚肉（こま切れなど）、玉ねぎ、キャベツ、人参、●鶏ガラスープ、●ウスターソース、●醤油、サラダ油、お好みでマヨネーズ、ラー油など

火曜日：とろとろ感でお腹満足

水曜日：どんな麺でも対応可能で助かる

時短♪冷やし中華風＊潰し梅トマトうどん
時短♪冷やし中華風＊潰し梅トマトうどん by えみまふぃん

うどん（蕎麦・素麺・パスタ代用可）、梅干 、トマト（プチトマト代用可）、●めんつゆ(3倍濃縮)、●水、●ポン酢、●ごま油 、●鶏がらスープの素(なくても可)、●白すりごま、お好みの具材【ゆで卵、ハム、ツナ、きゅうり、オクラ、小葱、青紫蘇、など】

木曜日：きのこでヘルシーかさまし♪

節約レシピ☆豚こまの甘辛しょうが焼き丼♪
節約レシピ☆豚こまの甘辛しょうが焼き丼♪ by それいゆ★

豚小間肉、しめじ（きのこ類なら何でも）、きゅうり、サラダ油、☆生姜(すりおろし)、☆玉ねぎ（すりおろし）、☆しょう油、☆酒、☆砂糖、☆みりん、マヨネーズ

金曜日：チーズとバターをつかってコクうま

冷凍うどん×バター醤油で簡単節約ランチ
冷凍うどん×バター醤油で簡単節約ランチ by maotto

冷凍うどん、チーズ、ベーコン、バターorマーガリン、醤油、こねぎ、海苔、にんにく

土曜日：お肉が少なくても満足度高く

節約＆ヘルシー☆子供大好きタコライス
節約＆ヘルシー☆子供大好きタコライス by ゆあなママ

挽き肉、玉ねぎ、えのきやしめじ、ケチャップ、中濃ソース、スライスチーズ、塩胡椒、レタスやキャベツ、トマト

日曜日：給料日前！ピンチの時の救済丼

激安！お助け丼☆木の葉丼
激安！お助け丼☆木の葉丼 by のんのん_mom

ご飯、玉ねぎ、ちくわ　（かまぼこでも）、卵、油揚げ、●めんつゆ　（２倍濃縮）、●水、●みりん、●砂糖、三つ葉・ねぎ・きざみのりetc..

節約レシピは夏休みに限らず、いつだって役立ちますね。おいしく節約できれば、その分でまたみんなで遊びに行けます。来週は、夏休み最終週！楽うま「缶詰」レシピです。

連載: 夏休みのランチ１週間分
夏休みのランチ１週間分
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