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クックパッドで人気！フライパン1つで簡単完成「ひき肉」おかず3選

丸山晴美

調理師資格を持っている食費節約が得意なFPです。

節約アドバイザー・ファイナンシャルプランナーの丸山晴美さんの「食費節約レッスン」で、貯め上手・遣い上手になりましょう。

節約お肉の「ひき肉」を使ったボリューム満点の満足おかずを作ってみませんか？フライパン1つで作れるので時短にもなりますよ。

シュウマイの皮不要！包まず簡単ワンパンシュウマイ

フライパンでシュウマイ☆包まない簡単♪
フライパンでシュウマイ☆包まない簡単♪ by KBBキッチン☆

豚ひき肉、玉ねぎ(みじん切り)、片栗粉（玉ねぎにまぶす用）、具の味付け↓↓↓、●醤油、●オイスターソース、●酒、●砂糖、●創味シャンタン（粉末）、●こしょう、●ごま油、●おろししょうが、、太もやし、コーンやグリーンピース（トッピング用）、、☆片栗粉、☆強力粉（あれば全粒粉で） 薄力粉米粉代用可

フライパン１つで焼いて煮込むだけで食卓が映えるハンバーグ

フライパンひとつで簡単♪煮込みハンバーグ
フライパンひとつで簡単♪煮込みハンバーグ by chiaki2012

合いびき肉、玉ねぎ(みじん切り)、パン粉、牛乳、卵、塩・こしょう、ナツメグ、、トマトケチャップ、とんかつソース、みりん、バター、水

餃子を包まずに、切り分けて食べる新しいスタイルの餃子

包まないギョウザ
包まないギョウザ by yu__ma

豚ひき肉、にら、キャベツ、長ネギ、しいたけ、しょうがチューブ、にんにくチューブ、塩、鶏ガラスープの素、ゴマ油、ギョウザの皮、水、ゴマ油

食費のやりくりに便利なひき肉は、野菜などを混ぜ込むことでかさましになり、フライパン調理との相性も抜群です。フライパン調理は短時間で済むため、ガスや電気代の節約にもつながります。時間がないときのご飯づくりにもぜひご活用ください。

執筆者情報

丸山晴美

旅行会社、コンビニ店長などを経て2001年節約アドバイザーとして独立。節約アドバイザー、ファイナンシャルプランナー、消費生活アドバイザー。食費はもちろん生活全般の節約術・ライフプランを見据えたお金の管理運用のアドバイスなど様々なメディアで活動中。

資格

節約アドバイザー、FP、ファイナンシャルプランナー（AFP）FP技能士2級、消費生活アドバイザー、調理師、宅建士（登録）

webサイト・SNS情報

公式HP：らくらく節約生活 https://www.maruyama-harumi.com/
ゆとりうむプロジェクト理事https://yutorium.jp/

連載: 丸山晴美の食費節約レッスン
ファイナンシャルプランナーの丸山晴美さんが家計管理のコツや食費節約の方法を教えます
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