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スイーツ

ダイエット中の“甘いもの欲”に!レンジで簡単「蒸しパン」

ダイエッターでも安心して食べられる「蒸しパン」

ダイエットしているので控えたいと思うと、余計に甘いものが欲しくなる…。そんなときにも安心して食べられるヘルシーな「蒸しパン」のレシピです。

プレーンなおから蒸しパン

ココアパウダーを使って

きなこの風味を楽しめる

色合いも楽しめる抹茶

紅茶の香りに癒やされる

味のバリエーションも豊富で飽きない

ほかの味をじゃましないおからをベースに使うので、さまざまな味に変化させられます。ココアやきなこ、抹茶などバリエーションも豊富で、毎日食べても飽きません。小腹がすいてしまったときや口さみしいとき、甘いものが欲しいとき、ぜひ「おから蒸しパン」をどうぞ。(TEXT:はまずみゆきこ)

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