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副菜レシピ

5分で絶品！ちくわがあればすぐに作れる副菜3選

5分で完成！ちくわの副菜

リーズナブルなちくわは、冷蔵庫にストックしてあると助かる食材です。そのまま食べてもおいしいけれど、アレンジも自在。今回は、5分で作れるちくわの副菜をご紹介します。急にあと一品やおつまみが欲しくなったときに、重宝すること間違いなし。

お弁当に便利なきんぴら

朝の５分で♪サッと簡単ちくわのきんぴら♪
朝の５分で♪サッと簡単ちくわのきんぴら♪ by ＊モモのごはん＊

ちくわ、ごま油、★しょうゆ、★料理酒、★みりん、★砂糖、七味唐辛子

マヨソース焼きがクセになる

5分で完成♪ちくわのマヨソース焼き
5分で完成♪ちくわのマヨソース焼き by ことママ♬

ちくわ、マヨネーズ、お好きなソース、お好みで青のりやごまなど

優しい味わい！チーズピカタ

５分で簡単♪ちくわのチーズピカタ
５分で簡単♪ちくわのチーズピカタ by 梅ミッキー

ちくわ、●卵、●粉チーズ（パルメザン）、油

コスパ＆タイパ抜群！3つのラインアップ

ちくわと言えば、コスパ抜群の食材。今回ご紹介した副菜はすべて5分でできて、さらにタイパもいいレシピです。きんぴら、ソース焼き、ピカタなど、豊富な味バリエーションも魅力。どれもそれぞれ味わいが違うので、同時にいくつか作ってもいいかもしれませんね。

白いご飯はもちろん、ビールやワインなどのお酒にもよく合いますよ。サッと作れるので、忙しい朝のお弁当作りの救世主になってくれる期待もあり。これはまさに永久保存版です。(TEXT:森智子)

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