レジスタントスターチとは、小腸で消化・吸収されにくい「難消化性でんぷん」のことで、食物繊維と同...
月末はどこのおうちも引き締めモード。そんなとき助かる「鶏むね肉」1枚で作れる、がっつり系レシピ...
なすがおいしい今の季節。煮浸しや天ぷらなどさまざまな料理で使われますが、今回はなすだけで作れる...
きゅうりだけで作れる「一本漬け」をご紹介します。さっぱりしていて絶品! 割り箸に刺せば、お祭り...
たんぱく質の摂取量が不足すると筋肉量が低下。すると、基礎代謝が下がってやせにくくなったり、病気...
パン作りといえば、牛乳や卵を使って長時間発酵させて作るイメージがありませんか? 白玉粉と豆腐を...
何もないときに重宝する納豆かけごはん。今回は、ちょい足しすることで、おいしさが増すアレンジをご...
飲み終わった牛乳パック。洗ってストックしておくと、いろいろ使えて重宝しますよ。今回は、キッチン...
焼くだけで作れるポークソテーを、本格的なソースで洋食屋さんみたいな味に。平日でも気分が上がる一...
朝食に重宝されるハムやベーコンをまな板なしで切れる、そんな方法があれば気になりますよね。今回は...
パンを焼くには、イーストが必要。そう思っている方にチェックしてもらいたいのが、今回ご紹介する3...
市販のカレールーも十分においしいけれど、家にあるものを入れるだけで格上げされる、とっておきの隠...
香ばしい風味で、ついたくさん食べてしまう焼きおにぎり。バター醤油の香りがたまらない焼きおにぎり...
ほんのりと甘い食パンが自分で作れたらいいなと思ったことはありませんか。今回はそんな方におすすめ...
肥満の方ほど、そんなに食べていないつもりでも実は食べすぎているかもしれない…ということをご存じ...
朝ごはんにぴったり、たまごの優しい味がする蒸しパンのレシピをご紹介します。ボウルやおたまなどの...
味噌汁やスープ、パスタなど何に入れてもおいしいアサリ。でも、いざ使うとなると塩抜きが面倒ですよ...
今回は、クックパッドで800人以上が絶賛する納豆パスタをご紹介します。包丁不要&家にあるもので...
うどんでおやつが作れる!?そんな不思議なレシピがあるんです。意外と簡単に作れるので、お子さんの...