ご飯や麺などの糖質を含む食材を抑える必要がある「糖質オフ」。でも、やっぱり主食が食べたくなる…...

東洋医学では、腎臓は生命そのものといわれています。腎臓の仕事は血液に含まれる老廃物をろ過したり...

最近はスーパーなどでも手に入るようになった塩麹。でも、どう使ったらいいかわからなくて結局冷蔵庫...

330円〜1100円の雑貨が並ぶ、DAISO（ダイソー）の系列店THREEPPY（スリーピー）...

アボカドを摂取することで糖尿病のリスクが下がると以前から言われています。アボカドは脂肪と食物繊...

朝は自律神経の状態が落ち着いていないことが多いため、朝一番でカフェインを摂って刺激をするのは血...

お店のポテトサラダはおいしいけれど、「私が作るものと何が違うのだろう」と思ったことはありません...

忙しい朝、パンもご飯もない！と焦った時にぜひ思い出して欲しい”ライスペーパー”活用術。ストック...

心臓とはどのような臓器で、そこにはどんな役割があるのか。ほとんどの人が考えたこともないでしょう...

キャロットケーキを食べ歩く、「キャロ活」を楽しむ人が増えている。『クロワッサン・オンライン』（...

旬のなすを使ったシンプルな作り置きおかずを作りませんか。忙しいときにも作りやすく、基本調味料で...

家にあるもので済ませて、できるだけ買い物へ行く回数を減らしたいときや、手軽に食事を済ませたいと...

旬のトウモロコシは、ゆでて、焼いて、揚げるなどさまざまな楽しみ方があります。そのなかでも炊飯器...

そもそも、老化症状はどうして起こるのでしょうか。「年をとって体の機能が衰えていくからだ」と答え...

暑い夏にはすっきりレモネードが飲みたくなりますよね〜！今回は自宅でも簡単にカフェ風に作れるレシ...

おむすび権兵衛のパリ店のみで発売している商品が、期間限定で日本でも買えるようになりました！気に...

数々のヒット商品を世に送り出している「無印良品」。雑貨や文具、衣服だけでなく“食品”も充実して...

画像提供：Adobe Stock低価格で家計にうれしい「もやし」ですが、傷みやすいのが難点。そ...

節約お肉の豚こま肉を使って、ボリューム満点のおかずを作ってみませんか。豚こま肉は肉らしさもあり...

旬のゴーヤと豚バラ肉のうま味がたまらない、ごはんがすすむおかずを紹介します。ボリューム感があり...