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ほうれん草や小松菜など他の青菜に比べて価格が安定している豆苗は、家計の強い味方。今回は、5分で...
生でサラダか、炒め物にするというパターンが多いキャベツ。今回は、火を使わず、洗い物も少なく、さ...
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「認知症」の原因として一番多いのは、アルツハイマー病と言われる脳の変性疾患です。日本では予備軍...
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今夜のおかずは節約モードで作りたい!そんなときに活躍するのは、節約食材です。今回は、「卵」と「...
みずみずしいきゅうりは体温を下げるといわれているので、夏に積極的に食べたい野菜のひとつです。今...
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こんがりとした焼き目とクリーミーな口当たりが特徴のバスク風チーズケーキ。作るのが難しそうなイメ...
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